Недавние экспертные дискуссии показывают, что ежедневный душ не приносит доказанной пользы для здоровья. Эколог Донначад Маккарти сократил частоту принятия душа до одного раза в месяц, используя для мытья минимальное количество воды.
Ежедневное купание считается стандартной гигиенической практикой. Хотя широко распространено мнение, что ежедневный душ необходим для чистоты и здоровья, недавние дискуссии среди экспертов подняли вопросы о его ежедневной необходимости. Согласно отчету BBC, эксперты заявили, что ежедневный душ не приносит доказанной пользы для здоровья. Они отвергли эту практику как социально принятую норму, направленную на предотвращение неприятного запаха тела.
Защитник окружающей среды Донначад Маккарти сказал:
«Почему мы моемся? Главным образом потому, что мы боимся, что кто-то другой скажет нам, что мы пахнем».
Маккарти, который сейчас принимает душ раз в месяц, объяснил, что его решение обусловлено его опытом, проведенным две недели с коренным народом яномами в тропических лесах Амазонки. вынужден внести свой вклад в защиту окружающей среды. Вернувшись в свой лондонский дом, он установил сборщик дождевой воды, солнечные термальные установки для нагрева воды и начал внимательно следить за потреблением воды. В результате с годами он постепенно сокращал частоту принятия душа и теперь принимает его раз в месяц.
Эксперт рассказал, что теперь предпочитает мыться чистой тряпкой у раковины, а также использовать одну чашку воды для бритья. Далее он добавил:
«Если вы пойдете в старое здание, то в спальнях вы увидите эти прекрасные деревянные столы с утопленными в них чашами. Люди использовали воду из чаш и имели салфетки для лица и тела. … Очевидно, что наличие проточной воды — это огромный плюс, но это означает, что вы используете ее гораздо больше. Я думаю, что большая часть принятия душа носит перформативный характер».
Другой профессор кафедры искусственной среды Ольборгского университета в Дании заявил, что мы принимаем душ не по соображениям здоровья, а потому, что это социальная норма.
«Если вы вернетесь на 100 лет назад, мы не будем принимать душ каждый день, потому что душ не был обычным явлением. Мы не принимаем душ из соображений здоровья. Мы принимаем душ, потому что это нормально», — заявила профессор Кристен Грам-Ханссен.
Салли Блумфилд, почетный профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины, заявила, что люди принимают душ каждый день, потому что это считается «социально приемлемым».
Согласно отчету, эксперты рекомендуют людям с сухой кожей или тем, кто страдает от таких заболеваний, как экзема, принимать душ короче и реже. Это связано с тем, что частый душ может повредить микробиом кожи.
В своем отчете дерматолог из Сиэтла Джойс Парк объяснила, что идеальная частота принятия душа зависит от типа кожи и волос человека, а также от того, насколько сильно он потеет или загрязняется.
LiveMint
