Во сколько лет человек считается старым? Ответ на этот вопрос, похоже, меняется по мере того, как люди живут дольше, позже выходят на пенсию и сохраняют более высокий уровень физического и психического здоровья в старости.
Новое исследование немецких ученых предполагает, что люди в возрасте около 60 лет считают, что старость начинается в 75 лет, но чем старше люди становятся, тем позже, по их мнению, она начинается.
В исследовании, которое изучает старость как этап жизни в Германии, были изучены данные примерно 14 000 участников. Участники родились между 1911 и 1974 годами и вошли в опрос в возрасте от 40 до 85 лет.
Исследуемые люди сообщали о своем восприятии старости до 8 раз за 25 лет. Участники сообщали, что каждые прошедшие четыре-пять лет старость начиналась на год позже по сравнению с их последней оценкой.
Участники, родившиеся раньше — с 1911 по 1935 год — считали, что старость наступила раньше по сравнению с участниками, родившимися после 1935 года.
«Наши представления и представления о старости явно меняются с течением исторического времени. Сегодня люди среднего возраста или пожилые люди считают, что старость наступает позже, чем их сверстники 10 или 20 лет назад», — сказал Маркус Веттштейн, ведущий автор исследования и психолог из Берлинского университета имени Гумбольдта.
Веттштейн сказал, что это изменение может быть частично связано с увеличением продолжительности жизни: ожидаемая продолжительность жизни в Германии составляет около 81 года при рождении по сравнению с 71 годом в 1974 году. Многие люди в Германии также живут более здоровой жизнью и дольше. Исследования показали улучшение здоровья сердца, когнитивных способностей и общего качества жизни у пожилого населения страны с течением времени.
«Люди, которые чувствуют себя моложе, также считают, что старость начинается позже», — сказал Веттштейн.
Участники исследования, которые были более одинокими, имели больше хронических заболеваний или сообщали о более плохом здоровье, с большей вероятностью считали, что старость начинается раньше.
Женщины в среднем считали, что старость наступает примерно на 2,4 года позже, чем мужчины.
Однако Жаки Смит, профессор психологии Мичиганского университета, не принимавшая участия в исследовании, предупредила, что результаты могут быть неприменимы к другим странам, поскольку культурные взгляды на старение и исторические тенденции различаются в зависимости от сообщества. В США, например, ожидаемая продолжительность жизни снизилась во время пандемии Covid с 79 лет в 2019 году до 76 в 2021 году, тогда как в Германии ожидаемая продолжительность жизни оставалась довольно стабильной с 2014 года.
Тем не менее, по словам Смит, исследование дает представление о том, как взгляды людей на старение меняются с возрастом.
«Большая часть работ, которые мы видим в литературе, представляет собой лишь один снимок этого явления, в один момент времени», — сказала она. «Это исследование добавляет то, что оно сравнивает разных людей, родившихся в разное время и явно прошедших через множество различных исторических изменений в своей жизни».
Джон Роу, профессор политики здравоохранения и старения в Колумбийском университете, сказал, что результаты обнадеживают.
«Я бы сказал, что это очень убедительно подтверждает, по крайней мере, в Германии, что 70 — это новые 60», — сказал Роу, который также не участвовал в исследовании.
Он предположил, что люди, возможно, начинают избавляться от некоторых негативных стереотипов о пожилых людях и вместо этого считают их более способными и ловкими, чем в прошлом. Однако и Роу, и Веттштейн также заявили, что некоторые участники исследования, возможно, намеренно исключили себя из категории пожилых людей, поскольку считали ее нежелательной.
«Некоторые люди настолько негативно относятся к пожилым людям, что не хотят, чтобы их ассоциировали с ними», — сказал Роу. «Поэтому, если им 70 лет, они скажут, что старость начинается в 75. А когда им исполнится 75, они скажут, что старость начинается в 80».
Конечно, возраст не всегда коррелирует с состоянием здоровья.
«Мы не можем приравнивать какой-либо общий возрастной переход к тому, как люди на самом деле функционируют», — говорит Смит.
Однако восприятие людьми старения может повлиять на их здоровье.
Предыдущие исследования показали, что негативные убеждения о старении связаны с более высоким уровнем стресса, что, в свою очередь, может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Исследования, наоборот, показали, что люди с позитивным взглядом на старение менее склонны к развитию деменции и, как правило, живут дольше, чем люди с более негативным взглядом на старение.
Люди, которые считают себя моложе своего фактического возраста, также демонстрируют более медленное снижение памяти, лучшие когнитивные способности и уменьшение симптомов депрессии, в то время как люди, которые считают себя старше, имеют более высокий риск смертности.
NBCNews
