Если вы проходите лечение, направленное на регулирование кровяного давления, следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, можно ли сочетать его с другими натуральными средствами. Так вы точно будете знать, что разные методы не препятствуют друг другу.
Травяные средства для снижения кровяного давления могут стать отличной альтернативой аптечным препаратам. Повышенное давление крови, также известный как гипертензия, относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, которые поражают все больше людей.
Это расстройство возникает, когда артерии отекают или забиваются. Как следствие, на сердце приходится большая нагрузка, поэтому ему приходится труднее работать, чтобы поставлять кровь во все части организма.
Оно становится слабее, что влияет на работу всех органов, в частности почек, мозга и поджелудочной железы.
Человек не только испытывает значительное ухудшение качества жизни, но и имеет повышенный риск развития заболеваний, которые могут быть летальными.
К счастью, травяные средства для снижения кровяного давления и другие препараты могут помочь контролировать и преодолеть проблему. Особенно если вы начнете вести здоровый образ жизни.
Некоторые растения имеют особые свойства, которыми непременно стоит воспользоваться в борьбе с гипертензией.
Именно поэтому мы решили написать отдельную статью о травяные средства для снижения кровяного давления.
1. Чай из сельдерея
Фитохимические и антиоксидантные соединения в сельдерее — это прекрасная альтернатива, чтобы контролировать кровяное давление естественным путем.
Они регулируют воспалительные процессы в организме. В то же время эти соединения помогают при задержке жидкости.
Сельдерей содержит незаменимые минералы, которые снижают выработку кортизола (высокий уровень этого гормона повышает риск развития гипертензии).
Ингредиенты
- 2 столовые ложки сельдерея
- 1 стакан воды
Указания
- Поставьте воду на газ, доведите до кипения, затем добавьте сельдерей.
- Дайте смеси настояться 15 минут. Сцедите.
Когда потреблять этот напиток
- Пейте один стакан чая ежедневно.
2. Лавандовый чай
Лаванда — это растение с успокаивающими свойствами, которая также снимает стресс. Именно поэтому она идеально подходит для снижения кровяного давления.
Натуральные активные соединения в ее содержании стимулируют клеточные процессы и кровоток.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка лаванды
- 1 стакан воды
Указания
- Добавьте лаванду в стакан кипятка и дайте смеси настояться 15-20 минут.
- Когда жидкость остынет, сцедите ее и выпейте.
Когда потреблять этот напиток
- Пейте этот чай один раз в день минимум три раза в неделю.
3. Чай с орегано
Орегано — это трава с противовоспалительными и мочегонными свойствами, помогают снизить кровяное давление.
Она содержит активные соединения, в частности коркакрол, которые очищают артерии. Вот почему орегано предотвращает проблемы с циркуляцией, которые возникают из-за накопления отходов.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка орегано
- 1 стакан воды
Указания
- Добавьте орегано в стакан кипятка.
- Дайте смеси настояться 15 минут.
- Затем сцедите и выпейте ее.
Когда потреблять этот напиток
- Пейте этот напиток утром минимум три раза в неделю.
4. Чай с хвоща
Многие люди с гипертензией не могут вылечить ее за задержки жидкости. В этом случае натуральные средства для снижения кровяного давления также прекрасно помогут, в частности чай с хвоща.
Это растение обладает мочегонным и противовоспалительным действием. После того, как организм ее переваривает, ускоряется выведение жидкости.
Ингредиенты
- 1 стакан воды
- 1 столовая ложка хвоща
Указания
- Вскипятите стакан воды и насыпьте в нее хвощ.
- Дайте смеси настояться 10-15 минут.
Когда потреблять этот напиток
- Выпивайте стакан этого напитка на завтрак не менее двух недель.
5. Чай из одуванчика
Одуванчиков чай обладает мочегонными свойствами. Благодаря этому он улучшает здоровье почек, когда их работа страдает из-за повышенное кровяное давление.
Антиоксиданты и минералы, содержащиеся в одуванчике, помогают защитить воспаленные ткани. В то же время она стимулирует кровоток, чтобы обеспечить постоянное давление.
Такой чай не изменяет уровень электролитов и повышает уровень влаги в организме.
Ингредиенты
- 1 стакан воды
- 1 столовая ложка одуванчика
Указания
- Поставьте воду на газ и вскипятите. Добавьте в кипяток одуванчик.
- Подождите по меньшей мере три минуты.
- Затем снимите с огня и дайте остыть.
- Когда напиток станет приемлемой температуры, сцедите его и налейте в чашку.
Когда потреблять этот напиток
- Выпивайте чашку чая минимум три раза в неделю.
