Синдром раздраженного кишечника (сокращенно СРК) подразумевает под собой чувство боли и неприятные ощущения в области живота, которые рецидивируют и сопровождаются дефекацией, изменением частоты дефекаций или же изменением консистенции каловых масс. Синдром является одним из самых распространенных гастроэнтерологических заболеваний пищеварительной системы. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения СРК встречается как минимум у 20% населения. Однако эти данные не точны, в связи с тем, что большинство больных не обращается за помощью в медицинские учреждения с подобными проблемами. Они отдают предпочтение заниматься самолечением, принимая заболевание за легкую форму пищевого отравления. Кроме того, по данным ВОЗ, преобладающей частью населения, которая имеет жалобы на СРК, являются молодые люди лет 30-40. Представительницы женского пола подвержены СРК вдвое больше мужчин. Также существует мнение, что синдром взаимосвязан и с генетическими особенностями.
Причины появления и развития заболевания
Патофизиология недостаточно изучена. Невзирая на то, что причины заболевания так до конца и неизвестны и единого мнения нет, отмечается, что его развитию способствуют нарушенная центральная нервная система и эмоциональная сфера человека. Чаще СРК возникает у мнительных личностей, которые остро реагируют на все, что происходит в их жизни. Из возможных причин появления заболевания также выделяют: частные стрессовые ситуации, избыточный рост бактерий, нерациональное, несбалансированное питание, злоупотребление спиртными напитками, а также ранее перенесенные кишечные инфекции. К этому списку добавляют нарушение кишечной моторики, злоупотребление газировкой, продуктами, в составе которых содержится кофеин, шоколадом, мучными изделиями, жирной, жареной пищей. Свои коррективы вносит и гормональный дисбаланс. У девушек возможно обострение симптоматики СРК перед менструацией, а в период менопаузы эти симптомы и вовсе могут исчезать.
Частые симптомы заболевания кишечника
Симптомы данного синдрома значительно отражаются на качестве жизни человека, ухудшают его самочувствие и причиняют страдания. Боль в нижней части живота, метеоризм, вздутие, спазмы, чувство неполного опорожнения кишечника, диарея и запор — целый набор, который в корне меняет привычный график человека. Он становится заложником неприятного заболевания и отменяет все свои планы: путешествия, встречи, публичные выступления, свидания и т.д. Стоит отметить, что обострение синдрома вызывают и стрессовые ситуации. СРК может долго не оставлять человека, при этом то обостряется, то наоборот утихает. Специалисты говорят, что такое заболевание, вне зависимости от длительности, со временем не прогрессирует, не может перерасти в рак и не преобразуется в воспалительные процессы. Оно не угрожает жизни человека.
Диагностика — шаг навстречу выздоровлению
Для начала необходимо проконсультироваться со специалистом-гастроэнтерологом и убедиться в том, что это не другие патологии ЖКТ. Очень важно знать и не забывать, что симптоматика СРК схожа с наиболее распространенными признаками других гастроэнтерологических патологий. Своевременное обращение к медицинскому работнику может предотвратить развитие опасных заболеваний. В медицинских центрах проводят различные процедуры: колоноскопия, гастроскопию, УЗИ органов брюшной полости и необходимые лабораторные исследования. Только после того, как врач изучит все результаты анализов и поставит диагноз, пациенту будут назначены необходимые лекарственные препараты и озвучены рекомендации по питанию. Все это очень индивидуально.
Как лечить СРК
Лечение синдрома раздраженного кишечника несложное и включает в себя такие методы: влияние на психоэмоциональное состояние личности, сбалансированный рацион питания, повышенная физическая активность, физиотерапия, лекарственные препараты для нормализации деятельности кишечника.
Устранение синдрома раздраженного кишечника
Свести к минимуму причины возникновения СРК можно с помощью установления причин, которые влияют на сбой нормальной работы кишечника. Специалисты рекомендуют: – Употреблять пищу регулярно по часам, пережевывать ее медленно и очень тщательно. – Не употреблять в большом количестве жирную пищу и продукты, содержащие кофеин. – Заниматься физической активностью, с помощью которой возможно ослабить симптоматику и чувство беспокойства, улучшая работу кишечника.
– Не откладывать и не ускорять дефекацию, а также не напрягаться в процессе.
Синдром раздраженного кишечника является сложным, комплексным заболеванием. Поэтому в борьбе с ним стоит набраться терпения, оставаться спокойными и не тянуть с визитом к врачу.
