Самые эффективные средства для лечения гастрита

Даже если у вас нет аллергии или непереносимости некоторых продуктов, при гастрите необходимо избегать жареной пищи, алкоголя и сигарет, если не хотите ухудшить свое самочувствие еще сильнее.

К сожалению, сейчас гастрит является одним из самых распространенных расстройств пищеварения, который случается довольно часто и поражает людей всех возрастов. Очень часто его причиной становится неправильное питание, которое и приводит к повреждению слизистой оболочки желудка.

Обычно гастрит сопровождается сильной болью в животе. В зависимости от силы и частоты боли человек вынужден менять свой ежедневный рацион и образ жизни.

В этой статье мы расскажем о полезных продуктах для лечения гастрита естественным путем.

Изменения, которые необходимо внести в рацион при гастрите

Для лечения и профилактики гастрита необходимо придерживаться сбалансированного и в определенной степени строгого рациона. Если вы не внесете никаких изменений в рацион, то болезнь очень быстро даст о себе знать.

Несмотря на то, что есть много различных форм гастрита, на всех стадиях болезни очень важно придерживаться следующих рекомендаций:

• Откажитесь от вредных привычек, в частности курения и алкогольных напитков
• Не ешьте сосиски и другую жареную пищу
• Сократите количество рафинированных продуктов и сахара в рационе
• Потребляйте меньше кофе и чая
• Контролируйте размер порции во время трапезы, чтобы обезопасить себя от переедания. Лучше есть больше раз маленькими порциями в течение дня
• Не употребляйте в пищу острую пищу
• Старайтесь не волноваться и легко отпускать стрессовые ситуации, ведь чрезмерная нервозность ухудшает симптомы гастрита
• Не употребляйте напитки и продукты слишком высокой или низкой температуры. Пища должна быть теплой
• Тщательно пережевывайте пищу во время трапезы.

Натуральные средства для лечения гастрита

Продукты с высоким содержанием флавоноидов

Чаще всего причиной воспалительного процесса в желудке является повышенная кислотность.

Именно поэтому при гастрите лучше употреблять больше свежих овощей, ведь именно они обладают мощными щелочными свойствами.

Мы рекомендуем включить в свой рацион продукты с высоким содержанием флавоноидов. Обычно овощи с высоким содержанием флавоноидов имеют насыщенный цвет, ведь именно эти соединения отвечают за яркую окраску продуктов.

Обязательно возьмите за привычку есть такие овощи и фрукты:

• Все фрукты красного цвета
• Виноград
• Свекла
• Морковь
• Огурцы
• Салат-латук
• Шпинат
• Сельдерей
• Репа

Налегайте на картофель и масло в течение 9 дней подряд

Этим древним рецептом пользовались еще наши бабушки для лечения различных расстройств пищеварения. Соединив картофель и масло, вы получите эффективное средство для облегчения боли и устранения дискомфортных ощущений после каждого приема пищи.

Суть этого метода заключается в потреблении картофеля и оливкового масла в течение девяти дней:

• Половина стакана сырого картофельного сока
• Две столовые ложки оливкового масла первого отжима

Тщательно смешайте эти два продукта и употребляйте смесь каждое утро. Выпивайте средство минимум за полчаса до завтрака. Такое лечение можно проводить каждый месяц.

Для приготовления свежего картофельного сока необходимо выбирать только качественный картофель без проростков и ячеек, ведь именно в них обычно скапливается большое количество токсинов.

Если у вас нет блендера, натрите картофелину с помощью терки, а затем процедите из нее сок через чистую марлю.

Белая глина

Этот продукт является одним из лучших альтернатив фармацевтических антацидов — средств для нейтрализации кислоты. Белая глина является невероятно эффективным натуральным продуктом, который не имеет никаких побочных эффектов.

Обратите внимание, что людям с повышенным кровяным давлением и запорами нельзя употреблять белую глину.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка белой глины
• 1/2 стакана воды

Способ приготовления:

• С помощью деревянных или стеклянных лопаток смешайте глину с водой в глубокой посуде.
• Не используйте пластиковые или металлические лопатки или ложки для перемешивания, ведь они нейтрализуют положительный эффект белой глины.
• Принимайте средство небольшими порциями между основными приемами пищи.

Полезные огородные растения для лечения гастрита

Натуральные огородные и садовые продукты являются одним из самых эффективных и безопасных средств как для профилактики, так и для лечения гастрита.

В течение трех дней налегайте на следующие продукты:

• Картофель
• Капуста
• Морковь

Из фруктов лучше включить в свой рацион органические яблоки.

Овощи и фрукты можно употреблять в любом виде, только не жареными. Можно готовить на основе этих продуктов полосе и салаты, а также запекать их или варить. Для улучшения вкуса разрешено приправлять овощные блюда качественной оливковым маслом и щепоткой соли.

Яблочно-морковный сок

Этот вкусный натуральный сок можно собственноручно приготовить из доступных продуктов. Яблочно-морковный сок нравится почти всем, ведь он имеет приятный и сладкий вкус.

Этот напиток обладает успокаивающим и лечебным действием на слизистую оболочку желудка. Именно поэтому его лучше пить каждое утро перед завтраком или основными приемами пищи.

Масло и лимон

Эти натуральные продукты для лечения гастрита также лучше употреблять утром. Каждое утро съедайте по одной столовой ложке оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока. Средство на основе этих продуктов обладает следующими свойствами:

• Улучшает работу печени.
• Регулирует уровень рН в организме.
• Стимулирует работу кишечника.
• Предотвращает развитие гастрита.

Сок из свежей капусты

Как и сок из свежего картофеля, капустный сок также обладает мощными щелочными свойствами.

Сок из капусты регулирует уровень кислотности в организме при гастрите, не изменяя при этом естественный уровень рН и количество желудочных соков. Обратите внимание, что в желудочных соках должно содержаться повышенный уровень кислотности, ведь именно в таких условиях пища переваривается быстрее.

Смешайте небольшое количество свежего капустного сока с водой. Принимать это средство для лечения гастрита необходимо утром на голодный желудок и в течение дня за 10 минут перед каждой трапезой.

Сок из свежей капусты обладает способностью облегчать неприятные болевые ощущения и ускорять заживление слизистой оболочки желудка.

Источник