Специалист рассказал, чем опасен виноград.
По словам гастроэнтеролога Дарьи Утюмовой, виноград, хотя и обладает прекрасным вкусом, имеет немало недостатков. Особенно это касается людей с сахарным диабетом, ожирением или циррозом печени из-за высокого содержания глюкозы в ягодах. В 100 граммах винограда содержится до 16 граммов сахара, что может привести к лишнему набору веса из-за 78 калорий на 100 грамм продукта, пишет «Газета.ру».
Также умеренное потребление винограда рекомендуется тем, кто старается контролировать свой аппетит, так как он имеет высокий гликемический индекс и стимулирует желудочную секрецию. Людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки также следует быть осторожными с употреблением винограда из-за его воздействия на выработку желудочного сока.
Кроме того, виноградные косточки содержат токсичные вещества, которые могут вызвать расстройство желудка при излишнем употреблении. Наконец, виноград может быть аллергеном из-за содержания в нем большого количества витамина С.
