Нейрохирург, какие проблемы могут возникнуть при ношении не правильной сумки.
Специалисты подтверждают, что худшая сумка для здоровья спины — это сумка на одно плечо или через плечо, а также перегруженная сумка.
Носить неправильную сумку может привести к болям в плечах, шее, спине, изменению осанки, походки, смещению позвонков и другим проблемам.
Идеальной считается легкая сумка, которая равномерно распределяет вес, например, рюкзак.
Ключево использовать рюкзак с умом, чтобы избежать перегрузки и вести здоровый образ жизни, передает «Доктор Питер».
