Чтобы не забраковали кровь, донору нужно правильно питаться перед сдачей. Чтобы получить хорошие анализы, нужно продержаться на правильном питанием 3-4 дня до мероприятия.
Пищу рекомендуют готовить либо на пару, либо варить. Запекание, жарка и сыроедение не подходят для питания донора при подготовке.
- Не рекомендуют есть новую, ранее не пробуемую пищу;
- Экзотические продукты, редко включающиеся в рацион;
- Жирное мясо ( особенно жирную свинину) и жирную рыбу. Наваристые бульоны;
- Соленую пищу, соусы,майонезы, различные вкусовые добавки;
- Сдобные пирожные, пирожки;
- Алкоголь, крепкий кофе, газированная вода, вода с красителями;
- Так же не рекомендуют к употреблению капусту, лук,чеснок, грибы, перец, редис;
- Чрезмерно кислые и наоборот сладкие фрукты;
- Фастфуд.
Голодать перед сдачей крови ни в коем случае не нельзя, нужно просто временно исключить вышеперечисленные продукты из рациона.
